Sveikata

Jaustis emociškai prislėgtam ar fiziškai išsekusiam vasaros pabaigoje, jau pasibaigus atostogoms yra gana dažnas ir iš dalies natūralus reiškinys. Tai...

Nors vasara daugeliui asocijuojasi su aktyvesnėmis fizinėmis veiklomis ir laisvalaikio praleidimu lauke, didelė dalis žmonių net ir šiltuoju metų laiku...

Kiekvienas žmogus turi savitą biologinį ritmą, kuris lemia, kada jaučiamės žvaliausi, o kada – pavargę. Šį vidinį laikrodį, dar vadinamą...

Vieniems kelionė – poilsis, kitiems – fizinis ir emocinis iššūkis. Keliaujant automobiliu, laivu ar lėktuvu, kai kuriuos žmones pradeda varginti...

Jautrumas maistui ir alergija dažnai painiojami, tačiau tai yra visiškai skirtingos organizmo reakcijos. Nors abi gali sukelti nemalonius simptomus po...

Gulime paplūdimyje, bet mintys sukasi aplink darbus. Nueiname į lovą anksčiau, bet prieš miegą dar „greitai“ perbėgame per naujienas. Išeiname...

Nors pilvo pūtimas dažnai siejamas tik su netinkama mityba, iš tiesų šis simptomas gali kilti ir nuo visiškai įprasto ir,...

Karštą vasaros dieną atsivėsinti ežere ar jūroje – tikra palaima. Tačiau toks laisvalaikis kai kuriems gali baigtis nemaloniomis pasekmėmis –...

Vasaros karščiai verčia ieškoti būdų, kaip atsivėsinti – vienas populiariausių pasirinkimų tiek namuose, tiek biuruose ar automobiliuose yra oro kondicionieriai....

Miegas – vienas svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą savijautą ir sveikatą. Su amžiumi miego kokybė ir trukmė natūraliai kinta. Jei...

Vasarą socialiniai tinklai mirga nuo nuolatinių festivalių, kelionių, nuotraukų prie jūros bei vaizdo įrašų, bylojančių apie smagų laiką, todėl neretai...

Nors prekybos centruose akys neretai krypsta į spalvingus egzotinius vaisius, vasaros sezonu vertėtų nepamiršti, kad ir mūsų pačių užaugintos lietuviškos...

Viduriavimas – dažna sveikatos problema, galinti smarkiai sutrikdyti kasdienę rutiną ir sukelti daug nepatogumų. Apie šią būklę kalbėti dažnam nejauku,...

Vasara – metas, kai daugiau laiko praleidžiame lauke, tačiau kartu su maloniais iškylų ir žygių įspūdžiais dažnai tenka susidurti ir...

Vaistininkai pastebi, kad vasarą elektrolitų trūkumas – gana dažna prastos savijautos priežastis. Juk ne paslaptis, kad šiltuoju metų sezonu elektrolitų...

Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, saulės nudegimų dažnai vis tiek neišvengiame – po maudynių pamirštame pakartotinai pasitepti...

Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau už šio šviesaus įvaizdžio slepiasi ir nematomos grėsmės. Raudonis, perštėjimas,...

Karštomis vasaros dienomis organizmas netenka daugiau skysčių nei įprastai – prakaituojant prarandamas ne tik vanduo, bet ir svarbūs mineralai. Higienos...

Įpusėjus vasarai daugeliui gali išryškėti strazdanos ant veido ar kitose atvirose kūno vietose. Vieniems tai – žavus išvaizdos bruožas, o...

Savaitgalį džiuginę geri orai daugelį paskatino laiką leisti aktyviau ir su gera kompanija pašonėje. Tačiau net ir paprasta išvyka ar...