Dainavos gidas
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Alytus
  • Birštonas
  • Druskininkai
  • Lazdijai
  • Šalčininkai
  • Trakai
  • Varėna
Šeštadienis, 12 liepos, 2025
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Dainavos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Atnaujintas lopšelių-darželių valgiaraštis – mažųjų lėkštėse daugiau spalvų

Atnaujintas lopšelių-darželių valgiaraštis – mažųjų lėkštėse daugiau spalvų

Dainavos gidas
2018-02-26
Naujienos
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitter

Jau mėnuo, kai Alytaus miesto lopšeliuose-darželiuose atnaujinti valgiaraščiai. Jie pakeisti vadovaujantis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymu patvirtintomis naujomis rekomenduojamomis paros maistinių medžiagų ir energijos normomis. Nuo šiol  lopšelius-darželius lankantiems vaikams pietums ir vakarienei prie mėsos patiekalų patiekiama daugiau daržovių, atsisakyta uogienių ir kitų daug cukraus turinčių produktų. Mažųjų lėkštėse atsirado ir jiems neįprastų produktų – avinžirnių, lešių. Tad kaip gi mažiesiems sekasi priprasti prie naujo valgiaraščio?

Pasak Alytaus lopšelio-darželio „Girinukas” maitinimo organizavimo ir higienos specialistės Gintarės Zataveckaitės, jau mėnuo, kai vaikai valgo mažiau kalorijų turintį maistą. Nuo  1 iki 3 metų amžiaus vaikai anksčiau rekomenduojama paros energijos norma siekė 1500 kcal, dabar  1300 kcal. „Nuo stalo dingo „tuščios” kalorijos. Nebeliko dešrelių, sardelių ir kitų nesveikų produktų, sumažėjo cukraus ir druskos kiekis, o lėkštėse atsirado daugiau spalvų – prie  garuose troškintos mėsos patiekalų dabar vaikams duodami du garnyrai – morkų lazdelės ir pomidorai ar kitos daržovės. Tokie pakeitimai padės formuoti vaikų sveikos mitybos įpročius”, –  įsitikinusi Alytaus lopšelio-darželio „Girinukas” maitinimo organizavimo ir higienos specialistė.

Vis tik priprasti prie pakitusio maisto raciono mažiesiems priprasti kol kas sunkoka. Maitinimo organizavimo ir higienos specialistė G. Zataveckaitė pastebi, kad sočiai pavalgyti mėgstantys vaikai kartais paprašo pakartoti iš naujo valgiaraščio gaminamų patiekalų, tačiau jiems neįprastų patiekalų – avinžirnių ar lęšių – mažieji nevalgo. Sunkiau vaikams atsisakyti ir daug cukraus turinčių produktų. Pasak lopšelio-darželio direktorės R. Naujalienės, vaikams anksčiau vakarienei buvo tiekiama varškė su uogiene, o dabar tą pačią varškę mažiesiems siūloma valgyti su konservuotais persikais ar abrikosais ir vaikai jos valgyti jau nenori.

Pasak Alytaus miesto savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjos Rimvydos Ališauskienės, ankstyvąjį vaiko raidos etapą ne visada lengva įpratinti vaiką valgyti sveikus produktus. Dietologai teigia, kad jei iki trejų metų vaikui pristatysite kuo daugiau naujų produktų, vėlesniame amžiuje jis galės lengviau atsirinkti, ką mėgsta, o ko ne. Alytaus miesto ikimokyklinio ugdymo įstaigose mes darome tai, kad vaikai būtų sveikesni ir valgytų sveikatai palankesnį maistą, kad nuo mažumės būtų formuojami taisyklingi mitybos įpročiai.
„Girinuko” lopšelyje-darželyje dar viena naujovė – jau kurį laiką maistas mažiesiems gaminamas naujoje konvekcinėje krosnyje. Jai įsigyti lėšų skyrė Alytaus miesto savivaldybė. Pasak darželio direktorės R. Naujalienės, nauja krosnele be galo džiaugiasi kasdien maistą mažiesiems gaminančios virėjos. Maisto gamybos procesas nuo šiol trunka kur kas trumpiau, pagaminami sveikesni garuose troškinti patiekalai – juos pamažu pradeda mėgti prie sveikesnio maisto pratinami vaikai.

Viešųjų ir užsienio ryšių skyriaus informacija

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Saulės energija bute: lietuviams trūksta žinių?
Naujienos

Saulės energija bute: lietuviams trūksta žinių?

2025-07-10
Iš pirmo žvilgsnio pigus sklypas gali brangiai kainuoti: pasakė, ką įvertinti iš anksto
Naujienos

Iš pirmo žvilgsnio pigus sklypas gali brangiai kainuoti: pasakė, ką įvertinti iš anksto

2025-07-09
Kaip greičiau susitaupyti pradiniam būsto įnašui: 5 realūs būdai
Naujienos

NT kaip investicija: kokie ženklai išduoda, kad būsto vertė kils

2025-07-02
Druskininkuose pristatyti strateginiai projektai stiprina Lietuvos ir Lenkijos ryšius
Druskininkai

Druskininkuose pristatyti strateginiai projektai stiprina Lietuvos ir Lenkijos ryšius

2025-06-18
Kaip pavasarį pasirūpinti veja, kad ši žaliuotų be vargo: laistymas, pjovimas ir tręšimas
Alytus

Alytus ragina prižiūrėti savo sklypus: tvarkinga aplinka – visų atsakomybė

2025-06-18
Padėka gausios šeimos tėvams – Alovėje gyvenantiems Žilvinui ir Julijai Jablonskams
Alytus

Padėka gausios šeimos tėvams – Alovėje gyvenantiems Žilvinui ir Julijai Jablonskams

2025-06-02

Skaitoma

Išmokos vaikams nuo 2025 m.: kas priklauso?

Kelionės su vaikais – išsiruošti sunku, bet įspūdžiai atperka viską

2025-07-09
Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
Iš pirmo žvilgsnio pigus sklypas gali brangiai kainuoti: pasakė, ką įvertinti iš anksto

Iš pirmo žvilgsnio pigus sklypas gali brangiai kainuoti: pasakė, ką įvertinti iš anksto

2025-07-09
dviratis

Kuo skiriasi moteriškas dviratis nuo vyriško?

2022-03-12
Atliekų rūšiavimo skirtumai stebina net atsakingiausius gyventojus: nori vienodų rūšiavimo taisyklių visoje Lietuvoje

Trakų rajono atliekų surinkimo grafikas 2025

2025-03-18

Reklama

Proneta Proneta Proneta
Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Dainavos krašto naujienų portalas, skelbiantis Tau aktualias žinias ir įvykius.

Naujienos

3 madingi kopūstų receptai, kuriuos visada norėjote išbandyti: „balandėliai“ be puodo, „TikTok“ salotos ir grilinti pjausniai

3 madingi kopūstų receptai, kuriuos visada norėjote išbandyti: „balandėliai“ be puodo, „TikTok“ salotos ir grilinti pjausniai

2025-07-12
Pirmi vaiko žingsniai su dviračiu – nuo ko pradėti? Trenerės patarimai tėvams

Pirmi vaiko žingsniai su dviračiu – nuo ko pradėti? Trenerės patarimai tėvams

2025-07-12

Skaitomiausia

Išmokos vaikams nuo 2025 m.: kas priklauso?

Kelionės su vaikais – išsiruošti sunku, bet įspūdžiai atperka viską

2025-07-09
Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
  • Rašyti redakcijai
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika

© Dainavos gidas