Kodėl vyresniame amžiuje sunkiau išsimiegoti? Pataria, kaip susigrąžinti miegą
Miegas – vienas svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą savijautą ir sveikatą. Su amžiumi miego kokybė ir trukmė natūraliai kinta. Jei ...
Žyma: Senjorai
Kai pensija virsta grynaisiais: pasitraukimo pasekmės ir ko galima pasimokyti iš Estijos reformos
Atsisakyti automatinio įtraukimo, leisti dalį lėšų atsiimti dar iki pensijos, suteikti 2 metų „langą“ pasitraukimui iš kaupimo – Socialinės apsaugos ...
Senjorai kviečiami į piknikus – išlydėti vasarą bei kurti bendrystę
Jau antrus metus iš eilės, SENJORO organizacija kviečia senjorus iš visos Lietuvos susitikti vasaros išlydėtuvių piknikuose. Rugsėjo 5 ir 12 ...
Skaitoma
