Dainavos gidas
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Alytus
  • Birštonas
  • Druskininkai
  • Lazdijai
  • Šalčininkai
  • Trakai
  • Varėna
Sekmadienis, 29 birželio, 2025
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Dainavos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Šiaurietiškojo ėjimo žygio šventė Druskininkuose

Šiaurietiškojo ėjimo žygio šventė Druskininkuose

Dainavos gidas
2017-12-05
Druskininkai, Naujienos
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitter

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija, gruodžio 2 d., organizavo šiaurietiškojo ėjimo žiemos sezono atidarymą. Prie miesto kempingo susibūrė apie 300 šiaurietiškojo ėjimo entuziastų ne tik iš Druskininkų, bet ir iš visos Lietuvos.

Pasivaikščioti šiaurietiškai buvo siūloma net neturintiems tam skirtų lazdų – jas organizatoriai davė visiems norintiems dalyvauti žygyje. Prieš pasileidžiant į žygi buvo atlikta mankšta, o vėliau žygeiviai su profesionaliais šiaurietiškojo ėjimo instruktoriais įveikė 6 arba 9 km. trasas. Kvėpuodami gaiviu, pušimis kvepiančiu oru, grožėdamiesi laukine gamta, Ratnyčėlės krantais, žygio dalyviai dalijosi  patyrimais bei išgyvenamais pojūčiais, kuriuos suteikė gražūs vaizdai.

Po žygio dalyviai buvo kviečiami į Druskininkų turizmo ir verslo informacijos centrą, kuriame buvo organizuojamas protmūšis ,,Druskininkai – sveikatos miestas“. Jį sudarė trys turai. Pirmajame ture buvo pateikti klausimai, susiję su fiziniu aktyvumu. Antrajame – užduodami klausimai apie šiaurietiškąjį ėjimą. Trečiajame ture dalyviams reikėjo atsakyti į klausimus susijusius su Druskininkai.

Renginio pabaigoje susumavus komandų surinktus taškus paaiškėjo, kad pirmąją vietą užėmė komanda ,,8 žingsniai“. Pirmosios vietos nugalėtojams buvo įteikti Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro įsteigti prizai. Dėkojame Druskininkų turizmo ir verslo informacijos centrui už suteiktas patalpas ir pagalbą organizuojant renginį bei visiems renginio dalyviams už aktyviai praleistą laiką.

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad šiaurietiškasis ėjimas – puiki fizinio aktyvumo ir sveikatos saugojimo bei stiprinimo forma, kurioje galima panaudoti iki 90 proc. raumenų (nes dirba ne tik kojų, bet ir viršutiniai kūno raumenys), sudeginti nuo 20 iki 50 proc. daugiau kalorijų, nei einant tokiu pačiu tempu be lazdų. Šis ėjimas naudingas žmonėms, norintiems suvaldyti antsvorį, treniruoti nugarą bei ugdyti taisyklingą laikyseną. Šiaurietiškas ėjimas – tinka bet kurio amžiaus žmonėms, bet kokiu oru ir bet kuriuo metų laiku.

Druskininkų savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro informacija

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Druskininkuose pristatyti strateginiai projektai stiprina Lietuvos ir Lenkijos ryšius
Druskininkai

Druskininkuose pristatyti strateginiai projektai stiprina Lietuvos ir Lenkijos ryšius

2025-06-18
Kaip pavasarį pasirūpinti veja, kad ši žaliuotų be vargo: laistymas, pjovimas ir tręšimas
Alytus

Alytus ragina prižiūrėti savo sklypus: tvarkinga aplinka – visų atsakomybė

2025-06-18
Padėka gausios šeimos tėvams – Alovėje gyvenantiems Žilvinui ir Julijai Jablonskams
Alytus

Padėka gausios šeimos tėvams – Alovėje gyvenantiems Žilvinui ir Julijai Jablonskams

2025-06-02
Sulankstoma antena kareivio kuprinėje: lietuvių sukurtas sprendimas jau naudojamas fronte
Krašto apsauga

Sulankstoma antena kareivio kuprinėje: lietuvių sukurtas sprendimas jau naudojamas fronte

2025-05-31
Sodininkystės terapijos renginys Dzūkijos mokykloje – žingsnis į emocinę gerovę per ryšį su gamta
Alytus

Sodininkystės terapijos renginys Dzūkijos mokykloje – žingsnis į emocinę gerovę per ryšį su gamta

2025-05-23
Varėnos „Ąžuolo“ gimnazijos laukia pokyčiai
Mokslas ir studijos

Varėnos „Ąžuolo“ gimnazijos laukia pokyčiai

2025-05-22

Skaitoma

Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
Nepamirštama „Tarškučio“ stovykla prie Ančios ežero

Nepamirštama „Tarškučio“ stovykla prie Ančios ežero

2015-07-23
Kaip teisingai pajungti vandens siurblį?

Kaip teisingai pajungti vandens siurblį?

2020-08-18
Žvejo pradžiamokslis, būtinosios prekės

Žvejo pradžiamokslis, būtinosios prekės

2019-03-25
Lietus

Peršalimas vasarą: vaistininkė pataria, kokių klaidų verčiau nedaryti

2025-06-26

Reklama

Proneta Proneta Proneta
Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Dainavos krašto naujienų portalas, skelbiantis Tau aktualias žinias ir įvykius.

Naujienos

Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?

Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?

2025-06-28
Celiulitas vasarą: ar įmanoma jį sušvelninti?

Celiulitas vasarą: ar įmanoma jį sušvelninti?

2025-06-27

Skaitomiausia

Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
Nepamirštama „Tarškučio“ stovykla prie Ančios ežero

Nepamirštama „Tarškučio“ stovykla prie Ančios ežero

2015-07-23
  • Rašyti redakcijai
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika

© Dainavos gidas