Dainavos gidas
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Alytus
  • Birštonas
  • Druskininkai
  • Lazdijai
  • Šalčininkai
  • Trakai
  • Varėna
Ketvirtadienis, 24 liepos, 2025
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Dainavos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Net ir lietingą vasarą mūsų odai ir plaukams iššūkių nestinga: kaip reikėtų keisti grožio rutiną?

Net ir lietingą vasarą mūsų odai ir plaukams iššūkių nestinga: kaip reikėtų keisti grožio rutiną?

Paulius Liškauskas
2025-06-12
Grožis, Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
Asociatyvi nuotr. | Freepik

Asociatyvi nuotr. | Freepik

FacebookTwitter

Daugelis žino, kad vasarą ultravioletiniai saulės spinduliai, sausas oras, maudynės baseinuose ar gamtos vandens telkiniuose bei kiti kasdieniai faktoriai gali paveikti tiek odos, tiek plaukų būklę. Siekiant išsaugoti odos elastingumą, drėgmę ir jaunatvišką išvaizdą bei išvengti slenkančių ir lūžinėjančių plaukų, reikėtų atsižvelgti į kasdienius įpročius ir naudoti tinkamas kosmetikos priemones. Apie tai, kaip tai padaryti teisingai, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė.

Kasdienė veido odos priežiūra

Vaistininkė V. Bečelytė pabrėžia, kad nepaisant ar oras apniukęs, lynoja, ar šviečia saulė, pagrindiniai odos priežiūros vasarą aspektai išlieka tie patys. Svarbiausia odą drėkinti, aprūpinti reikalingomis medžiagomis, saugoti nuo aplinkos veiksnių ir, ypač, žalingos ultravioletinės spinduliuotės. Vaistininkė pataria tiek ryto, tiek vakaro veido odos priežiūros rutiną pradėti nuo švelnaus prausiklio, kuris padėtų pašalinti susikaupusį prakaitą, nešvarumus ir riebalų perteklių. Antrasis žingsnis turėtų būti drėkinantis tonikas bei pasirinktas lengvos tekstūros serumas.

„Kai lauke karšta, net ir riebi veido oda gali išsausėti, todėl renkantis serumą patarčiau atsižvelgti į priemones su hialurono rūgštimi, vitaminais E ar C. Hialuronas padeda pritraukti ir išlaikyti drėgmę, vitamino E prisotintos priemonės leidžia išvengti išsausėjimų, mažina uždegiminius procesus, o vitaminas C skatina kolageno gamybą ląstelėse, sustiprina apsaugą nuo saulės žalingų spindulių“, – vardija V. Bečelytė.

Ji primena, kad oda geriau pasisavintų serume esančias veikliąsias medžiagas, dieną reikėtų naudoti lengvą drėkinantį kremą, o vakare galima odą ir pamaitinti tiek naudojant sunkesnius kremus, tiek pasirinktas veido kaukes. Giliam drėkinimui patariama rinktis hialurono rūgštimi, biotinu, azeloglicinu papildytas priemones.

„Nepamirškite ir paakių zonos. Jauniems žmonėms patartina rinktis kaukes su natūraliomis medžiagomis: petražolėmis, agurkais, ramunėlėmis. Brandesnio amžiaus žmonėms puikiai tiks maitinamosios, balinamosios ar stangrinamosios kaukės“, – pataria V. Bečelytė ir pabrėžia, kad šiltuoju metų laiku paskutinis žingsnis veido priežiūros rutinoje turėtų būti SPF priemonė, turinti ne mažiau SPF50. Lūpas taip pat reikėtų patepti lūpų pieštuku su SPF apsauga.

Vasarą rūpintis plaukais – taip pat būtina

„Camelia“ vaistininkė primena, kad vasarą ypatingo dėmesio reikia ne tik veido, bet ir galvos odai bei plaukams. Plaukai kenčia nuo kaitrios saulės, karščio, vėjo, dažno maudymosi, vandens druskų, chloro ir, žinoma, mūsų pačių veiklos – dažymo, džiovinimo džiovintuvu, miegojimo šlapiais plaukais, formavimo priemonių ir prietaisų.

„Vasarą tiek galvos odą, tiek pačius plaukus reikėtų drėkinti, todėl patarčiau ieškoti švelnios sudėties šampūnų bei kondicionierių su hialurono rūgštimi, natūraliais aliejais ar biotinu. Taip pat svarbu skirti laiko odos galvos valymui, kadangi dėl galvos apdangalų ir bendrai dažniau prakaituojančios odos, plaukai dažniau riebaluojasi – ši procedūra padės pašalinti negyvas ląsteles ir pleiskanas, pagerins odos mikrocirkuliaciją. Šią procedūrą turėtume atlikti bent kartą per savaitę“, – sako vaistininkė V. Bečelytė.

Ji priduria, kad ir kokias priemones naudotume, vasarą vienas iš svarbiausių aspektų yra plaukų bei galvos odos apsaugojimas nuo ultravioletinių spindulių, kurie džiovina plaukus, silpnina jų struktūrą, blukina spalvą ir kitaip pažeidžia. Tad nedėvint galvos apdangalo vertėtų pagalvoti apie SPF priemones plaukams: purškalus, dulksnas ir kitas SPF priemones, taip pat pasirūpinti apsauga nuo karščio. Norint užtikrinti didžiausią apsaugą, SPF priemones plaukams, kaip ir veidui, reikėtų reaplikuoti kas keletą valandų.

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą
Gyvenimas

Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

2025-07-23
Vasaros palydovė – dehidratacija: kas išduoda skysčių trūkumą ir kodėl vandens gali nepakakti?
Gyvenimas

Kaip paskatinti save ir kitus gerti daugiau vandens?

2025-07-22
Strazdanos vasarą: kodėl jų padaugėja ir kaip prižiūrėti savo odą?
Grožis

Strazdanos vasarą: kodėl jų padaugėja ir kaip prižiūrėti savo odą?

2025-07-22
Savaitgalį peršalote? Vaistininkas atsako, kodėl sergame ir vasarą
Sveikata

Savaitgalį peršalote? Vaistininkas atsako, kodėl sergame ir vasarą

2025-07-21
Kaip saugotis nuo saulės? Paprasti, bet svarbūs patarimai vasarai
Gyvenimas

Kaip saugotis nuo saulės? Paprasti, bet svarbūs patarimai vasarai

2025-07-15
Moters intymi higiena vasarą: vaistininkė pataria, kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių
Gyvenimas

Moters intymi higiena vasarą: vaistininkė pataria, kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių

2025-07-15

Skaitoma

Vijokliniai augalai – ką būtina žinoti?

Vijokliniai augalai – ką būtina žinoti?

2020-10-28
Desertas lyg iš filmo: 5 gudrybės, kaip namuose pasigaminti skaniausią ledų kokteilį

Desertas lyg iš filmo: 5 gudrybės, kaip namuose pasigaminti skaniausią ledų kokteilį

2025-07-21
Namų remontas vasarą: darbų eiga, kad viskas vyktų sklandžiai ir užtikrintai

Namų remontas vasarą: darbų eiga, kad viskas vyktų sklandžiai ir užtikrintai

2025-07-18

Pricer.lt prekių palyginimas: Fin Carre 74% šokoladas prieš Pergalė 72% šokoladą. Kieno pusėje pergalė?

2023-03-06

Kviečiame atrasti – nauji maršrutai po Lietuvos regionus

2025-07-22

Reklama

Proneta Proneta Proneta
Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Dainavos krašto naujienų portalas, skelbiantis Tau aktualias žinias ir įvykius.

Naujienos

Vasariška vakarienė už eurą: šie dešrainiai sužavės visus

Vasariška vakarienė už eurą: šie dešrainiai sužavės visus

2025-07-23
Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

2025-07-23

Skaitomiausia

Vijokliniai augalai – ką būtina žinoti?

Vijokliniai augalai – ką būtina žinoti?

2020-10-28
Desertas lyg iš filmo: 5 gudrybės, kaip namuose pasigaminti skaniausią ledų kokteilį

Desertas lyg iš filmo: 5 gudrybės, kaip namuose pasigaminti skaniausią ledų kokteilį

2025-07-21
  • Rašyti redakcijai
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika

© Dainavos gidas