Dainavos gidas
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Alytus
  • Birštonas
  • Druskininkai
  • Lazdijai
  • Šalčininkai
  • Trakai
  • Varėna
Penktadienis, 9 gegužės, 2025
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Dainavos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Alytuje pasibaigė Europos judumo savaitė 2017

Alytuje pasibaigė Europos judumo savaitė 2017

Dainavos gidas
2017-09-30
Alytus, Kultūra
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitter

Rugsėjo 16-22 dienomis Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Europos judumo savaitės metu organizavo įvairius renginius skirtus atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo naudą sveikatai.

Judumo savaitės metu gyventojai galėjo išbandyti spyruokliavimo mankštas ant batutų ir sužinoti batutų teikiamą naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, sąnarių stiprinimui, atsipalaidavimui, koncentracijai, raumenų masės auginimui ir kt.. Darant lengvus pratimus ir judesius stipriai neapkraunant kūno padidina lankstumą, suaktyvina smegenų veiklą, mažina stresą ir padeda atsipalaiduoti.

Moksleiviams buvo organizuotos varžybos: „Linksmosios estafetės“ ir orientacinės žaidynės „Būk ne tik vikrus, bet ir gudrus“. Šių renginių siekis – kuo daugiau jaunimo sudominti prasminga pozityvia veikla, propaguoti sveiką gyvenseną bei aktyviai dalyvauti sportiniame gyvenime. Džiugu, kad jau tradiciniais renginiais tapusios varžybos kiekvienais metais susilaukia vis daugiau moksleivių dėmesio.

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Alytaus šiaurietiško ėjimo klubu „Alytus Nordic Walking Club“ organizavo šiaurietiško ėjimo žygį prie Mažosios Dailidės ežerėlio. Visi susirinkusieji galėjo pasirinkti 2 trasas: šiaurietiško ėjimo pradmenis ir 7 km žygį. Dauguma žmonių jau po pirmų treniruočių atranda kaip puikų sporto, laisvalaikio leidimo ir sveikatos gerinimo būdą.

Europos judumo savaitę užbaigėme masiniu šokiu skirtu ,,Diena be automobilio“ paminėti. Tą dieną kvietėme moksleivius atvykti į Rotušės aikštę be motorinės transporto priemonės ir prisijungti prie masinio šokio. Šiuo renginiu siekėme atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai, žmonių sveikatai, eismo saugumui, raginome miesto gyventojus asmeniškai prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo.

Judumo savaitės siekiai kiekvienam asmeniui turėtų tapti kasdienine veikla propaguojančia sveiką gyvenseną. Juk fizinis aktyvumas gerina savijautą, garantuoja mums geresnę gyvenimo kokybę ir padeda išvengti daugelio ligų.

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

DalintisDalintis
Ankstesnė naujiena

Kviečia ornitologinės kelionės aplink Dusios ežerą

Sekanti naujiena

„Sodros“ specialistai konsultuoja: ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Panašios naujienos

„Alytus Grand Prix“ plaukimo varžybose – beveik 500 dalyvių
Alytus

„Alytus Grand Prix“ plaukimo varžybose – beveik 500 dalyvių

2025-05-05
„ArtVilnius“ kelionė po Lietuvą: galerijos ir muziejai atveria duris meno mugės rengėjams
Alytus

„ArtVilnius“ kelionė po Lietuvą: galerijos ir muziejai atveria duris meno mugės rengėjams

2025-04-25
Vilniaus krašto verbos: kartų išsaugota šeimos tradicija
Kultūra

Vilniaus krašto verbos: kartų išsaugota šeimos tradicija

2025-04-12
Balandį – pasaulinė šokio spektaklio premjera, džiazo priešpiečiai ir dar daugiau čiurlioniškos muzikos
Druskininkai

Balandį – pasaulinė šokio spektaklio premjera, džiazo priešpiečiai ir dar daugiau čiurlioniškos muzikos

2025-04-03
Balandžio 3–14 d. Trakų ir Alytaus rajone vyks Lietuvos kariuomenės pratybos
Alytus

Balandžio 3–14 d. Trakų ir Alytaus rajone vyks Lietuvos kariuomenės pratybos

2025-03-25
Unikalu: Gustas Bražinskas pagerino Lietuvos rekordus šaudydamas skirtingais lankais
Alytus

Unikalu: Gustas Bražinskas pagerino Lietuvos rekordus šaudydamas skirtingais lankais

2025-03-12
Sekanti naujiena
„Sodros“ specialistai konsultuoja: ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

„Sodros“ specialistai konsultuoja: ką apie ligos išmoką turi žinoti individualios veiklos vykdytojai?

Nuo AKM kritusių šernų nemažėja

Nuo AKM kritusių šernų nemažėja

Skaitoma

Siksto koplyčios paslaptis: realiausi kandidatai tapti naujuoju popiežiumi

Siksto koplyčios paslaptis: realiausi kandidatai tapti naujuoju popiežiumi

2025-05-07
Agronomas įspėja: neteisingas medžių genėjimas gali sukelti daugiau žalos nei naudos

Agronomas įspėja: neteisingas medžių genėjimas gali sukelti daugiau žalos nei naudos

2025-04-24
Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
Atraminio guolio priežiūra

Atraminio guolio priežiūra

2023-06-29
hidrolizacija pamatams

Kokybiška hidroizoliacija pamatams

2021-04-20

Reklama

Proneta Proneta Proneta
Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Apie Dainavos gidą

Naujienos

Lietuva traukiasi iš priešpėstines minas draudžiančios Otavos konvencijos

Lietuva traukiasi iš priešpėstines minas draudžiančios Otavos konvencijos

2025-05-08
Vilnius atsiliepė į V. Klyčko prašymą: Kyjive planuojamas „Vilniaus parkas“

Vilnius atsiliepė į V. Klyčko prašymą: Kyjive planuojamas „Vilniaus parkas“

2025-05-08

Skaitomiausia

Siksto koplyčios paslaptis: realiausi kandidatai tapti naujuoju popiežiumi

Siksto koplyčios paslaptis: realiausi kandidatai tapti naujuoju popiežiumi

2025-05-07
Agronomas įspėja: neteisingas medžių genėjimas gali sukelti daugiau žalos nei naudos

Agronomas įspėja: neteisingas medžių genėjimas gali sukelti daugiau žalos nei naudos

2025-04-24
  • Rašyti redakcijai
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Pradžia
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas