Dainavos gidas
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Alytus
  • Birštonas
  • Druskininkai
  • Lazdijai
  • Šalčininkai
  • Trakai
  • Varėna
Ketvirtadienis, 13 lapkričio, 2025
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Dainavos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Pagalvė miegui. Kokia yra geriausia?

Pagalvė miegui. Kokia yra geriausia?

Redakcija
2020-03-10
Gyvenimas, Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo
FacebookTwitter

Geras miegas padeda dienos metu puikiai jaustis, būti produktyviems, žinoma, tuo pačiu būti ir geros nuotaikos, tad siūlome daugiau dėmesio skirti tinkamiausios pagalvės pasirinkimui ir nakties metu miegoti kaip ant debesų.

O kaip rasti tokią pagalvę ant kurios miegas būtų tobulas? Žemiau – keli svarbiausi pasirinkimo niuansai.

Pagalvės pasirinkimas pagal patalynę

Ne visi žino, tačiau pagalvės pasirinkimas turėtų prasidėti nuo kitų lovoje esančių daiktų, kurie turi tarpusavyje derėti, kadangi tik taip gali užtikrinti gerą miegą.

  1.       Įvertinkite, kokio didumo yra Jūsų čiužinys.
  2.       Taip pat išmatuokite ir antklodę.
  3.       Matavimui reikalingos ir pagalvės, kurios turi būti proporcingos čiužiniui.

Žinoma, dažniausiai prekybos vietose galima greičiausiai rasti standartinio dydžio pagalves, tačiau jeigu Jūsų lovas labai plati – geriau pirkti vieną didelę, o ne kelias standartinio dydžio. Miego metu jausitės patogiau, kadangi pagalvės nesimaišys po kūnu.

Pagalvės aukštis

Kai jau tiksliai žinote, koks pagalvės plotis Jums reikalingas – laikas daugiau dėmesio skirti aukščiui. Šiuo metu rinkoje galima rasti labai įvairių modelių, o rinktis reikia pagal savo stuburo poziciją. Taip pat dėmesio skirkite ir pozai – kaip miegate.

pagalves

Nors šiuo metu dažniausiai perkamos yra plokščios, tačiau jos tikrai ne tik kad ne vienintelis ir nebūtinai geriausias pasirinkimas. Kai kurie žmonės geriau miega, kai galva yra aukštesnėse pozicijose. Ypač tokiu atveju, kai kankina skrandžio rūgštingumas ir kitos panašios bėdos. Visada galima pasitarti su pardavėjais, kurie dažniausiai puikiai išmano aukščio niuansus ir padeda rasti Jums labiausiai tinkamą pagalvę.

Pagalvės užpildas

Galiausiai, paskutinis labai svarbus kriterijus yra tinkamas pagalvės užpildas. Tiksliau – tinkamas pasirinkimas būtent Jums, kadangi šiuo metu pasirinkimas labai platus, tad sunku atsakyti, kuris variantas yra geriausias. Perkamos net ir tokios pagalvės, kurių turinys yra iš grikių, taip pat tokios, kurios pildomos pūkais, specialiu sintetiniu pluoštu bei kitais užpildais, kurie neturi kelti alergijos, kurie varijuoja savo kietumu galiausiai, padeda kvėpuoti odai arba trukdo.

Gera pagalvė – geras miegas, tad skirti laiko pasirinkimui – tikrai verta.

Raskite tinkamą pagalvę sau: nostra.lt

 

DalintisDalintis

Panašios naujienos

Sveikatos specialistai: daugelio lietuvių mitybos įpročiai verčia sunerimti – kur klystama dažniausiai
Gyvenimas

Sveikatos specialistai: daugelio lietuvių mitybos įpročiai verčia sunerimti – kur klystama dažniausiai

2025-11-11
Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?
Gyvenimas

Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?

2025-11-09
Verslininkė L. Rimgailė įvardijo triukus, kurie padeda į sūnaus mitybą įtraukti daugiau daržovių
Gyvenimas

Verslininkė L. Rimgailė įvardijo triukus, kurie padeda į sūnaus mitybą įtraukti daugiau daržovių

2025-11-07
Kaip pasirūpinti odos sveikata patiriant šlapimo nelaikymą
Gyvenimas

Kaip pasirūpinti odos sveikata patiriant šlapimo nelaikymą

2025-11-05
Berniukai vis dar spaudžiami savo vertę įrodyti jėga, o mergaitės – nuolankumu
Gyvenimas

Berniukai vis dar spaudžiami savo vertę įrodyti jėga, o mergaitės – nuolankumu

2025-11-04
Pirmoji ponia D. Nausėdienė kviečia moteris pasirūpinti sveikata: laiku pasitikrinti – pasirinkti gyvenimą
Gyvenimas

Pirmoji ponia D. Nausėdienė kviečia moteris pasirūpinti sveikata: laiku pasitikrinti – pasirinkti gyvenimą

2025-10-31

Skaitoma

Organizacija „Gelbėkit vaikus“ Alytuje kuria Vaiko ir šeimos centrą

Organizacija „Gelbėkit vaikus“ Alytuje kuria Vaiko ir šeimos centrą

2016-03-09

Itališka virtuvė – šaulių rankose: išvirė 800 porcijų makaronų ir vaišino limonadu

2025-04-08
Kokios spynos yra patikimiausios?

Kokios spynos yra patikimiausios?

2023-09-12
Mangai

Ką reikėtų žinoti apie džiovintus mangus?

2022-01-25
Klimato derybos Brazilijoje: kieno balsas lems planetos ateitį?

Klimato derybos Brazilijoje: kieno balsas lems planetos ateitį?

2025-11-10

Reklama

Proneta Proneta Proneta
Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Dainavos krašto naujienų portalas, skelbiantis Tau aktualias žinias ir įvykius.

Naujienos

Mangai: kaip tinkamai išsirinkti, supjaustyti ir panaudoti virtuvėje

Mangai: kaip tinkamai išsirinkti, supjaustyti ir panaudoti virtuvėje

2025-11-11
Sveikatos specialistai: daugelio lietuvių mitybos įpročiai verčia sunerimti – kur klystama dažniausiai

Sveikatos specialistai: daugelio lietuvių mitybos įpročiai verčia sunerimti – kur klystama dažniausiai

2025-11-11

Skaitomiausia

Organizacija „Gelbėkit vaikus“ Alytuje kuria Vaiko ir šeimos centrą

Organizacija „Gelbėkit vaikus“ Alytuje kuria Vaiko ir šeimos centrą

2016-03-09

Itališka virtuvė – šaulių rankose: išvirė 800 porcijų makaronų ir vaišino limonadu

2025-04-08
  • Rašyti redakcijai
  • Privatumo politika
  • Reklama
  • Susisiekite

© Dainavos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Naujienos
  • Laisvalaikis
  • Sportas
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Sveikata
  • Politika

© Dainavos gidas