Baltymai, kitaip dar vadinami proteinais, sudaro maždaug 20 proc. kūno svorio, be to, trečdalis dienos kalorijų normos turi būti gaunama iš baltymų Nors proteinų nauda dažniausiai asocijuoja... Skaityti daugiau
Įvairios meno terapijos padeda atgauti dvasinę pusiausvyrą, pažinti savo prigimtines savybes ir jas keisti. Aurelija Veršininė, asmeninio ir dvasinio augimo projekto „Sielos namai“ įkūrėja,... Skaityti daugiau
Prieš Šv. Valentino dieną visi vienišiai tiesiogiai ar netiesiogiai susiduria su spaudimu surasti savo antrąją pusę. Taigi, šiame straipsnyje atsakysime į klausimą, kaip susitikinėja ir ant... Skaityti daugiau